Влітку сонячне проміння дуже активне та небезпечне, тому існують високі ризики перегріву та отримання теплового удару. Найчастіше жертвами теплових ударів та інших пошкоджень, пов’язаних з високими температурами, стають підлітки, що активно займаються спортом, і маленькі діти, […]
Здавати кров та її компоненти під час пандемії COVID-19 безпечно!
Як зазначає Всесвітня організація охорони здоров’я, забезпечити достатню кількість безпечної крові можна тільки за рахунок її регулярної безоплатної здачі добровільними донорами. Саме тому, щоб висловити вдячність донорам і закликати людей більш активно здавати кров, у […]
Як зберегти нормальну роботу щитоподібної залози
Щорічно 25 травня відзначається Всесвітній день щитоподібної залози (World Thyroid Day). Дата увійшла в календар у 2009 році з ініціативи Європейської тироїдної асоціації. Щитоподібна залоза виробляє гормони, які беруть участь у регуляції низки біохімічних процесів, […]
Поради експерта: як зберегти здоров’я дітей
Не зважаючи на те, що карантинні заходи дещо послабшали, українці все ще зазнають стресового впливу від обмежень, що пов’язані с карантином. Особливо від цього потерпають діти. Під час карантину 2020 і обмеження соціального життя діти […]
Профілактика грипу та ГРВІ
Грип — це високозаразне вірусне захворювання з можливістю тяжких ускладнень та ризиком смерті. Епідемічні спалахи припадають на холодну пору року. Збудник – вірус трьох типів: А, В, С. Віруси грипу В і С викликають поодинокі захворювання, вірус типу А найчастіше […]
До яких фізичних активностей і чому варто заохочувати дитину
Понад 60 хвилин на день – такий показник щоденної фізичної активності дітей та підлітків вважається оптимальним. Принаймні тричі на тиждень необхідно робити вправи на зміцнення м’язів та кісток та додавати аеробну активність високої інтенсивності. Зазвичай певну фізичну […]
Кір не відступає — зробіть щеплення дитині до початку навчального року
За оперативними даними Центру громадського здоров’я МОЗ України, протягом 32-го тижня 2019 року на кір захворіла 261 людина — 168 дорослих і 93 дитини. Щеплення — єдиний надійний захист від кору, особливо якщо у вашому […]
Світовий тиждень грудного вигодовування: рекомендації, факти та міфи
Сьогодні, 1 серпня, розпочався Світовий тиждень грудного вигодовування. Дитина отримує від грудного вигодовування користь, яку нічим не можна замінити. Крім поживних речовин та вітамінів, немовля отримує з молоком матері антитіла, які здатні захистити від хвороб. […]